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Bjr, donnez moi des conseils pour passer entre 1'03" et 1'05" grand maximum. Sachant que: je fais 1'06", je penses pas avoir la bonne technique malgres ma 3eme année. Donc est il possible de passer de 1'06" a mon objectif en 15 jours ??? Merci de vos réponses !

Bonjour et bienvenue.

En 2 semaines il n'est pas possible de faire grand chose à mon avis, mis à part travailler le départ, les coulées, le virage, et le mental. L'entraîneur doit pouvoir aider à peaufiner ces points

Bon courage !

D'accord je verrai de travailler sa a l'entraînement. Le réel problème c'est que je suis bloqué à 1'06" et les autres aussi, et ça sa me fait peur, je perd de la confiance....