Logo de Nat-action

Nat-action, forum de natation pour tous

Compétitions ou loisirs, nageurs, parents, entraineurs... Venez parler entre passionnés de natation!
Nous sommes le 18 Sep 2018 21:58

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 23 messages ]  Aller à la page 1, 2  Suivante
Auteur Message
 Sujet du message: option au bac
MessagePosté: 28 Aoû 2012 12:17 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 27 Aoû 2012 18:55
Messages: 5
Bonjour :)

Je vais passer en Terminale à la rentrée. Ayant des facilités dans n'importe quel sport, et pour avoir quelques points en plus, j'aimerais choisir la natation au bac. Cependant j'aimerais savoir si c'est possible qu'en une année de natation (cette année), je peux arriver a obtenir une note correcte. En effet, j'ai fais de la natation pendant 6 années (de 5 à 11 ans), j'avais un très bon niveau, mais je sais qu'il s'est écoulé du temps depuis :? , et qu'il me faudra énormément d'entrainement pour retrouver un niveau correcte pour la technique etc.

Donc voila juste pour savoir si c'était possible de prendre natation au bac et obtenir une note correcte (au moins 12 pour avoir 4pts en plus), si je reprends la natation (en faisant en plus du tennis ...)

Merci de vos réponses.


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 29 Aoû 2012 13:34 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 27 Aoû 2012 18:55
Messages: 5
ce serait sympa que quelqu'un me réponde :)


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 29 Aoû 2012 14:59 
Hors ligne
Poisson grognon
Avatar de l’utilisateur

Inscription: 28 Sep 2005 22:25
Messages: 7565
Localisation: Orsay
Spécialités: L'arrêt
Essaye de te tester afin de voir où tu en as actuellement vis à vis du barème. S'il n'est pas trop sévère pour des nageurs de compétition il l'est bien plus que celui de la natation prise en tronc commun. Et si l'épreuve facultative n'a pas trop changée il y a un entretien à passer, là-dessus il faudra te renseigner sur les règlements, la physiologie, les plans d'entraînement, etc. En fonction de où tu en es à l'heure actuelle on pourra te conseiller sur ce qui est faisable, mais sans indice...

Tu peux utiliser la fonction "recherche" du forum pour voir les sujets traitant de la natation au bac.

_________________
So much to do, so few people to do it for me.

Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue.
Il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé. A. Einstein


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 31 Aoû 2012 2:11 
Hors ligne
Ecole de natation

Inscription: 05 Mar 2007 18:35
Messages: 94
Pour avoir fais l'option natation au bac, l’épreuve se partage ainsi

12 points sur le 200 4n, pour les garçon 2.42 pour la meilleur note et 2;55 pour les filles .
ensuite sur 3 points : 2 points sur les parties techniques. (coulée, virage entre les nages) et 1 point d'annonce de temps (+/- 3 seconde entre le temps réalisé et annoncé)
Ensuite 5 points sur les connaissance en natation (expliquer une nage, les règlements, dire toutes les distances et nages, et également ils adorent poser des questions sur les filière.)
Petit conseil, qui découle de mon expérience : certains professeurs ont apprit à nager dans les années 70/80 (sérieusement), et il ne faut pas trop les traumatiser et dire que la "nage en S" c'est has been (entre autre), c'est un coup a perdre quelque point ça ;)

regarde ce lien, très complet sur l'option natation au bac

http://www.natationpourtous.com/entrain ... tation.php


Dernière édition par skorik le 13 Sep 2012 4:25, édité 2 fois.

Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 31 Aoû 2012 16:26 
Hors ligne
Benjamin
Avatar de l’utilisateur

Inscription: 07 Oct 2005 13:42
Messages: 460
Localisation: le plus près possible d'un thermique
l'option EPS change à partir de la session 2013. La répartition des points est de 16pts pour la pratique et de 4 points pour l'entretien oral.
Pour l'épreuve pratique, ce sera un 800m NL (12'46 pour la note max en perf en garçons et 14'00 pour les filles).

_________________
http://argenteuil-natation.club.sportsregions.fr/


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 31 Aoû 2012 16:48 
Hors ligne
Poisson grognon
Avatar de l’utilisateur

Inscription: 28 Sep 2005 22:25
Messages: 7565
Localisation: Orsay
Spécialités: L'arrêt
Merci de cette info.
Niveau performance c'est de mon point de vue nettement plus facile qu'avant, mais moins accessible pour ceux qui ne s'entraînent pas en club (et un 800 ça s'improvise moins pour un nageur loisir).

_________________
So much to do, so few people to do it for me.

Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue.
Il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé. A. Einstein


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 01 Sep 2012 7:14 
Hors ligne
Ecole de natation

Inscription: 05 Mar 2007 18:35
Messages: 94
Je trouve ça extrêmement facile ! Ça fais plus d'1.30 et 1.45 de moyenne pour les garçons et filles respectivement.
Que cherchent-il a faire en modifiant ainsi l'épreuve ?


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 03 Sep 2012 10:53 
Hors ligne
Nageur départemental

Inscription: 07 Oct 2005 9:10
Messages: 842
Localisation: 93
favoriser l'endurance ?
Je ne connais pas le barème actuel, mais en athlé, pour l'endurance, à mon époque, il fallait courir 20 minutes et faire 4000m pour avoir 20.... 20 minutes à 5'/km, c'est pas de la performance non plus...


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 03 Sep 2012 13:50 
Hors ligne
Poisson grognon
Avatar de l’utilisateur

Inscription: 28 Sep 2005 22:25
Messages: 7565
Localisation: Orsay
Spécialités: L'arrêt
Oui mais c'était en tronc commun brasman non? Là on parle de l'option facultative si j'ai bien suivi.

_________________
So much to do, so few people to do it for me.

Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue.
Il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé. A. Einstein


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 04 Sep 2012 10:30 
Hors ligne
Nageur départemental

Inscription: 07 Oct 2005 9:10
Messages: 842
Localisation: 93
Polochon le poisson a écrit:
Oui mais c'était en tronc commun brasman non? Là on parle de l'option facultative si j'ai bien suivi.


aaahhhh... En effet, si c'est ça, c'est facile !


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 04 Sep 2012 18:13 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 04 Sep 2012 18:09
Messages: 1
J'ai fais ça au bac, au final pas facile !!!

_________________
100 creatine scitec


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 07 Sep 2012 17:01 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 27 Aoû 2012 18:55
Messages: 5
Merci à tous de vos réponse,
ce weekend je dois aller dans une piscine pour effectuer des tests et voir si je peux progresser pour obtenir une note correcte au bac, surtout grapiller des points !!!!

Merci encore


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 10 Sep 2012 18:31 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 27 Aoû 2012 18:55
Messages: 5
Je viens d'apprendre aujourd'hui par mes profs d'eps que l'option natation a bien changé. En effet, c'est maintenant un 800m chronométré.

Voila :)


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 12 Sep 2012 21:06 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 12 Sep 2012 16:33
Messages: 9
Spécialités: Crawl
Hey!
Pareil je suis en terminale et j'ai le même problème que toi part rapport à la perf du 800m... Le problème c'est que tu peut être envoyer n'importe ou dans ton académie pour passer l'épreuve! Donc vaux mieux être sur d'avoir une bonne note presque faire 250km pour rien... xD
En tout cas je vais faire un test comme toi cette semaine ou la prochaine pour voir de quoi jsuis capable et si jpeut améliorer mon temps... Un conseil inscrit toi à l'UNSS natation de ton lycée c'est se que je vais faire car les profs connaissent un peut mieux l'épreuve...Mais aussi aller à la piscine après les courts ou le samedi matin... Enfin c'est sque je pense faire ;) Voilà :)


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 13 Sep 2012 10:52 
Hors ligne
Poisson grognon
Avatar de l’utilisateur

Inscription: 28 Sep 2005 22:25
Messages: 7565
Localisation: Orsay
Spécialités: L'arrêt
Le conseil UNSS n'est pas mauvais, à condition d'en avoir en section natation (bon après c'était peut-être pas de bol que je n'en connaisse aucune).

_________________
So much to do, so few people to do it for me.

Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue.
Il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé. A. Einstein


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 13 Sep 2012 17:12 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 12 Sep 2012 16:33
Messages: 9
Spécialités: Crawl
Oui mais normalement la plupart des lycée pratique l'UNSS natation... De plus 22€ pour toute l'année avec la possibilité de faire d'autre sport (sky, parapente etc) c'est vraiment intéressent!


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 18 Sep 2012 18:22 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 27 Aoû 2012 18:55
Messages: 5
Je me suis inscrite il y a deux semaine. On m'a mis avec un groupe prépa bac, donc je pense que ça devrait aller. Et pour moi, l'épreuve se fait dans ma ville donc j'ai pas de pb :)


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 19 Sep 2012 18:02 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 12 Sep 2012 16:33
Messages: 9
Spécialités: Crawl
Oui voilà tu as de la chance :) Jpense ca sera pareil pour moi, groupe prepa Bac (Sauvetage et option du 800m). De toute facon il faut s'inscrire "officiellement a l'option fin Novembre...


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 22 Oct 2012 8:45 
Hors ligne
Avenir
Avatar de l’utilisateur

Inscription: 12 Mar 2007 7:51
Messages: 115
Localisation: au milieu de l'océan indien
Spécialités: surveillance
Sur ce site, tout est expliqué en ce qui concerne l'épreuve :
http://www2.ac-lyon.fr/enseigne/eps/div ... stNiv5.pdf

_________________
maman de nageuse et de nageur!


Haut
 Profil  
 
 Sujet du message: Re: option au bac
MessagePosté: 23 Oct 2012 19:15 
Hors ligne
Nouveau canard

Inscription: 12 Sep 2012 16:33
Messages: 9
Spécialités: Crawl
Oui merci ;)


Haut
 Profil  
 
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 23 messages ]  Aller à la page 1, 2  Suivante

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités


Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous ne pouvez pas joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Style based on FI Subice by phpBBservice.nl
Traduction par: phpBB-fr.com
phpBB SEO