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 Sujet du message: renforcement musculaire pour augmenter les performances
MessagePosté: 07 Juin 2016 21:44 
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Barboteur averti

Inscription: 12 Déc 2014 16:34
Messages: 58
Bonjour,

J'aimerais savoir si des personnes ici pratiquent de la musculation en plus de ses séances de natation afin d'améliorer ses performances ?

Si oui, quel type d'entraînement il privilégie?


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 Sujet du message: Re: renforcement musculaire pour augmenter les performances
MessagePosté: 08 Juin 2016 23:03 
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Poisson grognon
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Inscription: 28 Sep 2005 22:25
Messages: 7562
Localisation: Orsay
Spécialités: L'arrêt
A haut niveau je pense que la plupart le fond. Mais ils sont encadrés par des entraîneurs formés pour cela.

_________________
So much to do, so few people to do it for me.

Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue.
Il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé. A. Einstein


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 Sujet du message: Re: renforcement musculaire pour augmenter les performances
MessagePosté: 09 Juin 2016 0:17 
Hors ligne
Barboteur averti

Inscription: 12 Déc 2014 16:34
Messages: 58
bon vu mon niveau çà servira à rien merci encore


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