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Steph du 52
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Sujet du message: Muscles  Posté: 10 Juil 2016 15:32 |
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| Nouveau canard |
Inscription: 10 Juil 2016 13:45
Messages: 2
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Bonjour,
J'ai besoin de re-muscler le moyen fessier et l'antérieur droit de la jambe gauche.
Pour l'instant, je fais l'aller en brasse, et le retour sur le dos en battant des pieds.
Y a t il des exercices que je pourrai faire pour muscler spécifiquement ces 2 muscles ?
Quel serait l'intérêt, dans mon cas, de palmes ? Y a til des "outils" qui pourraient m'aider ?
D'avance merci
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Steph du 52
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Sujet du message: Re: Muscles Posté: 12 Juil 2016 13:12 |
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| Nouveau canard |
Inscription: 10 Juil 2016 13:45
Messages: 2
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21 personnes ont lu et...Pas de réponse ?
Charmant accueil.
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Polochon le poisson
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Sujet du message: Re: Muscles Posté: 22 Juil 2016 18:28 |
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| Poisson grognon |
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Inscription: 28 Sep 2005 22:25
Messages: 7565
Localisation: Orsay
Spécialités: L'arrêt
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Bonjour et bienvenue. J'ai peur que ta question soit un peu trop spécifique. Le problème ne relèverait-il pas plutôt d'un point avec un kiné ou professionnel de la ré-éducation?
_________________
So much to do, so few people to do it for me.
Il n'existe que deux choses infinies, l'univers et la bêtise humaine... mais pour l'univers, je n'ai pas de certitude absolue.
Il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé. A. Einstein
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