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 Sujet du message: TyrMan
MessagePosté: 28 Déc 2018 13:04 
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Inscription: 28 Déc 2018 11:15
Messages: 1
Localisation: lorraine
Spécialités: barbotage
Bonjour à tou(te)s

petite présentation : inscrit à un club de triathlon et, comme souvent, la natation (crawl) est le point faible; apprentissage débuté fin septembre et en progression constante : travail assidu : entraînement avec coach deux fois par semaine, et seul deux autres fois
premier T10 : 225 mètres, brasse uniquement et second T10 400 mètres en crawl > pour la fin de la première année, 500 mètres comme objectif et daux ans pour atteindre l'endurance (et éventuellement la vitesse) nécessaire à bien finir un tri, catégorie V2.. quant au format de triathlon, moins à l'aise dans les courtes distances, trop rapides, mais pas encore au point pour un M (1500 mètres natation) : persévérer...! la course à pied sans aucun problème, en revanche : demi marathon en-dessous de deux heures, le cardio est là

à plus,

_________________
TyrMan


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